Yuxu Apneyası
Yuxu sağlamlığı, bədənimizin və beynimizin yeniləndiyi, immun sistemimizin gücləndiyi bir prosesdir. Lakin bəzi hallarda, fərqinə varmadan həyati təhlükə yaradan bir problemlə üzləşə bilərik: Yuxu apneyası. Bu xəstəlik yalnız yuxu keyfiyyətinə deyil, həm də ürək, beyin və maddələr mübadiləsi kimi bir çox sistemə təsir edə bilər.

Yuxu Apneyası Nədir?
Yuxu apneyası – yuxu zamanı nəfəsin dayanması və ya zəifləməsi ilə xarakterizə olunan, geniş yayılmış və ciddi bir yuxu pozuntusudur. Ən çox rast gəlinən forması obstruktiv (tıxanıçı) yuxu apneyasıdır. Bu, adətən yuxarı tənəffüs yollarındakı əzələlərin boşalması nəticəsində hava yolunun qismən və ya tamamilə tıxanması ilə baş verir. Nəfəs dayandıqda oksigen səviyyəsi azalır, beyin xəbərdarlıq siqnalı göndərərək insanı şüursuz şəkildə yuxudan oyadır. Bu dövr gecə boyu təkrarlandığı üçün dərin və rahat yuxuya mane olur.

Yuxu Apneyasının Əlamətləri Nələrdir?
Bu gizli xəstəlik əksər hallarda şəxs tərəfindən hiss olunmayan əlamətlərlə özünü göstərir. Aşağıdakı əlamətlər yuxu apneyasından xəbər verə bilər:

• Yüksək səslə və fasiləli xoruldama
• Yoldaşın nəfəs dayanmalarını müşahidə etməsi
• Gündüz həddindən artıq yuxululuq, sükan arxasında mürgüləmə
• Səhər yorğun, halsız oyanmaq
• Səhər baş ağrısı, ağız quruluğu
• Gecə tərləmə, tez-tez sidiyə çıxma
• Diqqət dağınıqlığı, unutqanlıq
• Ruh halında dəyişikliklər, depressiya əlamətləri
• Cinsi istək və performansda azalma

Yuxu Apneyası Niyə Əhəmiyyətlidir?
Yuxu apneyası sadəcə xoruldama problemi deyil. Müalicə olunmadıqda aşağıdakı ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər:

• Yüksək təzyiq: Apne zamanı artan simpatik fəaliyyət, xroniki hipertoniya yaradır.
• Ürək xəstəlikləri: Ürək tutması, ürək çatışmazlığı və ritm pozuntuları riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.
• İnsult (iflic): Oksigen çatışmazlığı və qan təzyiqi dalğalanmaları beyin damarlarını zədələyə bilər.
• Tip 2 Diabet: Yuxunun bölünməsi insulin müqavimətini artırır.
• Obezlik: Keyfiyyətsiz yuxu çəki nəzarətini çətinləşdirir.
• Depressiya və təşviş pozuntuları: Ruh sağlamlığını birbaşa təsir edir.
• Cinsi funksional pozuntular: Hormon balanssızlığı ilə bağlıdır.
• Təhlükəsizlik riski: Gündüz diqqət dağınıqlığı və yuxululuq, yol və iş qəzalarına səbəb ola bilər.

Səssiz Təhlükəni Görməzlikdən Gəlməyin
Məsələn, gecə tez-tez sidiyə çıxmaq, səhər baş ağrısı və ya gündüz diqqət pozuntusu kimi bir çox əlamət fərqli səbəblərlə əlaqələndirilsə də, əslində altında yatan səbəb yuxu apneyası ola bilər. Bu səbəbdən bu şikayətləri kiçik hesab etməmək vacibdir.

Yuxu Apneyası Müalicə Oluna Bilər!
Ən gözəl xəbər budur: Yuxu apneyası müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir. Diaqnoz adətən bir gecə ərzində aparılan yuxu testi (polisomnografiya) ilə qoyulur. Müalicə seçimlərinə həyat tərzi dəyişiklikləri, müsbət hava təzyiqli cihazlar (PAP), ağız içi aparatlar və bəzi hallarda cərrahi üsullar daxildir.
Erkən diaqnoz və düzgün müalicə ilə həm yuxu keyfiyyətiniz, həm də ümumi sağlamlığınız yenidən nəzarət altına alına bilər. Unutmayın: sağlam yuxu, sağlam həyatın təməlidir.

Yuxu xəstəlikləri haqqında ətraflı məlumat almaq, müalicə variantlarını öyrənmək, yuxu testi etdirmək və ya görüş təyin etmək istəyən beynəlxalq xəstələr bizimlə asanlıqla əlaqə saxlaya bilərlər.

Yuxu xəstəlikləri sahəsində ixtisaslaşmış həkimimizin rəhbərliyi ilə Ankara, Türkiyədə yerləşən klinikamızda sizə təhlükəsiz və hərtərəfli qiymətləndirmə və müalicə prosesi təqdim edirik.

Müalicə müddətiniz boyunca sizə bələdçilik etməkdən və ehtiyac duyduğunuz hər mövzuda dəstək verməkdən məmnun olarıq. İstəyinizə əsasən sizə qalacaq yer məsələsində də kömək edə, müxtəlif otel variantları təklif edə bilərik.

Klinika ünvanı:
Prof. Dr. Bülent Çiftçi Yuxu Klinikası
Mustafa Kemal Mah. 2118. Cad. Maidan İş Mərkəzi A Blok No:9, Ofis:103
Çankaya / Ankara – TÜRKİYƏ

Əlaqə məlumatları:
📞 Yalnız WhatsApp mesajı ilə əlaqə: +90 533 027 27 27
📧 E-poçt: bulentciftci@gmail.com

Ən qısa zamanda sizinlə əlaqə saxlanılacaq.

Sağlam yuxu – sağlam həyatın təməlidir.