Uky apneýasy
Uky saglygymyz — bedenimiziň we akyl saglygymyz dikeldilýän, immun ulgamymyz güýçlenýän bir prosessdir. Ýöne käwagtlar, habarsyz ýagdaýda biziň üçin howply bolup bilýän bir ýagdaý ýüze çykýar: uky apneýasy. Bu kesel diňe uky hiline däl, eýsem ýürek, beýni we metabolizma ýaly köp ulgamlara hem täsir ýetirýär.
Uky apneýasy näme?
Uky apneýasy — ukuda dem alyş prosesiniň saklanmagy ýa-da ýuwaşlamagy bilen alamatlanýan, giň ýaýran we çynlakaý uky bozulmasydyr. Iň köp duş gelýän görnüşi bolsa, obstruktiw (beklenýän) uky apneýasydyr. Bu ýagdaý köplenç ýokarky dem alyş ýollarynyň myşsalarynyň gowşamagy sebäpli howa ýolunyň bölekleýin ýa-da doly beklenmegi bilen ýüze çykýar. Dem alyş saklananda kislorod derejesi peselýär, beýni adam bilen habarsyz ýagdaýda ony oýarmak üçin signallar berýär. Bu sikl gije birnäçe gezek gaýtalanýar we çuň, dynç alyşlyk ukyny bökdeýär.
Uky apneýasynyň alamatlary nämeler?
Bu howply kesele köplenç adamyň özi duýup bilmeýän alamatlar bilen başlaýar. Ýöne aşakdaky alamatlar uky apneýasy hakda duýduryş berip biler:
- Güýçli we arakesmeli horlama
- Ýanýoldaşynyň ukuda dem alyşyň saklanandygyny görmegi
- Gündiz ir uky gelmegi, maşyn sürende ukyny tutmak
- Ertir ýadaw, horan ýagdaýda oýanmak
- Baş agyrylary, agyz guraklygy
- Gijelerine derläp oýanmak, ýygy peşew çykmak
- Üns ýetmezçiligi, ýatda saklamazlyk
- Ruhy ýagdaýda üýtgeşmeler, depressiýa alamatlary
- Jynsy islegiň we mümkinçilikleriň azalmagy
Näme üçin uky apneýasy howpludyr?
Uky apneýasy diňe bir horlama meselesi däldir. Diagnoz goýulmadyk we bejerilmedik ýagdaýynda aşakdaky agyr saglyk kynçylyklaryna sebäp bolup biler:
- Ganyň basyşynyň ýokarylygy: Apneýalar wagtynda dörän nerw ulgamyň aşgyn reaksiýasy dowamly gipertoniýa sebäp bolýar.
- Ýürek keselleri: Ýürek damarlarynyň dykylmagy, ýürek ýetmezçiligi we ritm bozulmalary riski ýokarlanýar.
- Insult (beýni gan damarynyň dykylmagy): Kislorod ýetmezçiligi we ganyň basyşynyň üýtgemegi beýni damarlaryna zyýan ýetirýär.
- 2 görnüşli diabet: Uky bölünmeleri insuliniň täsirine garşylygy ýokarlandyrýar.
- Semizlik: Hil taýdan pes uky agram dolandyryşyny kynlaşdyrýar.
- Depressiýa we howatyrlanma: Psihologik saglyga gös-göni täsir edýär.
- Jynsy işjeňlik bozulmalary: Gormon deňagramlylygynyň bozulmagy bilen baglanyşykly.
- Howpsuzlyk howpy: Gijeki dynç almazlyk gündiz ünssizlige we ýatmaga sebäp bolup, ýol we iş hadysalarynyň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.
Sessiz howpy äsgermezlik etmäň
Gijelerine ýygy peşew çykmak, ertir baş agrylary ýa-da gündiz konsentrasiýanyň peselmegi ýaly alamatlar başga sebäplere baglanyşdyrylýan hem bolsa, olaryň sebäbi uky apneýasy bolup biler. Şonuň üçin bu şikaýatlara üns bermek möhümdir.
Uky apneýasy bejerilip bilner!
Iň gowy habar: uky apneýasy bejerip bolýan bir keseldir. Diagnoz köplenç bir gije dowam edýän uky testiniň (polisomnografiýanyň) kömegi bilen goýulýar. Bejeriş usullarynyň arasynda durmuş endikleriniň üýtgedilmegi, PAP enjamlary, agzyň içindäki apparatlar we käbir ýagdaýlarda hirurgiki çäreler bar.
Wagtynda goýlan diagnoz we dogry bejeriş bilen hem ukyň hilini, hem umumy saglygyňyzy doly kontrol astyna alyp bolýar. Ýatda saklaň: sagdyn uky — sagdyn ýaşaýşyň binýadydyr.
Daşary ýurtdan ýüz tutýan hassalar üçin
Ukusy bilen bagly keseller barada giňişleýin maglumat almak, bejeriş usullary bilen tanyşmak, ukulyk synagyny etdirmek ýa-da kabul üçin ýazylmak isleýän daşary ýurtly hassalar biziň bilen aňsatlyk bilen habarlaşyp bilerler.
Uky keselleri boýunça hünärmen lukmanyň ýolbaşçylygynda, Türkiýäniň Ankara şäherindäki klinigimizde size howpsuz we doly baha bermek hem-de bejeriş prosesini hödürleýäris.
Bejergi döwründe size ýol görkezmek we zerur bolan ähli meselelerde goldaw bermek biziň üçin hoşallykdyr. Isläniňizde, myhmanhana bilen baglanyşykly hem kömek edip, dürli myhmanhana wariantlaryny hödürläp bileris.
Klinikanyň salgysy:
Prof. Dr. Bülent Çiftçi Ukusy Klinikasy
Mustafa Kemal Mah. 2118. Cad. Maidan İş Merkezi A Blok No:9 No:103
Çankaya / Ankara – TÜRKIÝE
Habarlaşmak üçin maglumatlar:
📞 Diňe WhatsApp arkaly hat: +90 533 027 27 27
📧 E-poçta: bulentciftci@gmail.com
Size gysga wagtda jogap beriler.
Sagdyn uky – sagdyn ýaşaýşyň binýadydyr.