ძილის აპნოე
ჯანმრთელი ძილი უმნიშვნელოვანესი პროცესია — ამ დროს აღდგება სხეული და გონება, ძლიერდება იმუნური სისტემა. თუმცა, ხშირად, ჩვენი ცოდნის გარეშე, შეიძლება სერიოზულ საფრთხეს შევეჯახოთ: ძილის აპნოეს. ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ძილზე, არამედ გულზე, ტვინზე და მეტაბოლიზმზე.
რა არის ძილის აპნოე?
ძილის აპნოე არის ფართოდ გავრცელებული და სერიოზული დარღვევა, რომლის დროსაც ძილისას სუნთქვა ჩერდება ან ზედაპირული ხდება. ყველაზე გავრცელებული ფორმაა ობსტრუქციული აპნოე, რაც ზედა სასუნთქი გზების კუნთების მოდუნებითა და მათი ჩახერგვით არის გამოწვეული. როდესაც სუნთქვა ჩერდება, ჟანგბადის დონე იკლებს, ტვინი აგზავნის სიგნალს და იწვევს მოკლე დროით გამოღვიძებას — პაციენტისთვის ხშირად შეუმჩნევლად. ეს ციკლი ღამით მრავალჯერ მეორდება და ხელს უშლის ღრმა, მშვიდ ძილს.
აპნოეს სიმპტომები
ძილის აპნოეს ნიშნები ხშირად თავად პაციენტისთვის შეუმჩნეველია, მაგრამ შემდეგი სიმპტომები შეიძლება მიანიშნებდეს მის არსებობაზე:
- ხმამაღალი და გაწყვეტილი ხვრინვა
- პარტნიორის მიერ სუნთქვის შეჩერების შემჩნევა
- დღის განმავლობაში გადაჭარბებული ძილიანობა, ძილში ჩაძინება მანქანის მართვისას
- დილით დაღლილობა, სისუსტე
- დილის თავის ტკივილები, პირის სიმშრალე
- ღამის ოფლიანობა, ხშირი მოშარდვა
- კონცენტრაციის სირთულე, მეხსიერების პრობლემები
- განწყობის რყევები, დეპრესიის ნიშნები
- სექსუალური ლტოლვის და ფუნქციის შემცირება
რატომ არის აპნოე სახიფათო?
ძილის აპნოე მხოლოდ ხვრინვის პრობლემა არ არის. უყურადღებობის შემთხვევაში ის იწვევს სერიოზულ გართულებებს:
- მაღალი არტერიული წნევა — სუნთქვის შეწყვეტები აძლიერებს სიმპათიკურ აქტივობას და იწვევს ქრონიკულ ჰიპერტენზიას.
- გულის დაავადებები — იზრდება გულის შეტევის, უკმარისობისა და არითმიების რისკი.
- ინსულტი — ჟანგბადის უკმარისობა და წნევის ცვალებადობა აზიანებს თავის ტვინის სისხლძარღვებს.
- 2 ტიპის დიაბეტი — ძილის წყვეტა ზრდის ინსულინის რეზისტენტობას.
- სიმსუქნე — ცუდი ძილი ართულებს წონის კონტროლს.
- დეპრესია და შფოთვა — გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
- სექსუალური დისფუნქცია — გამოწვეულია ჰორმონული დისბალანსით.
- უსაფრთხოების რისკი — დღის ძილიანობა ზრდის ავტოავარიებისა და სამუშაო უბედური შემთხვევების ალბათობას.
ნუ უგულებელყოფთ უხმო საფრთხეს
სიმპტომები, როგორიცაა ღამის ხშირი მოშარდვა, დილის თავის ტკივილი ან დღისით დაღლილობა შესაძლოა სხვაგვარად აიხსნას, თუმცა ისინი ძილის აპნოეს ნიშნებადაც შეიძლება იქცეს. ამიტომ მათი იგნორირება არ შეიძლება.
აპნოე მკურნალობას ექვემდებარება!
საუკეთესო სიახლე — აპნოე განკურნებადია. დიაგნოზის დასმა, ჩვეულებრივ, ღამის განმავლობაში ჩატარებული ძილის ტესტით ხდება. მკურნალობის ვარიანტებში შედის ცხოვრების წესის შეცვლა, PAP-თერაპია, პირის ღრუს აპარატები და ზოგიერთ შემთხვევაში — ქირურგიული ჩარევა.
ადრეული დიაგნოზით და სწორი მკურნალობით შესაძლებელია ძილისა და საერთო ჯანმრთელობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესება. გახსოვდეთ: ჯანმრთელი ძილი — ჯანმრთელი ცხოვრების საფუძველია.
საზღვარგარეთ მყოფი პაციენტებისთვის
ჩვენთან მარტივად შეუძლიათ დაკავშირება იმ პაციენტებს, რომლებიც საზღვარგარეთ ცხოვრობენ და სურთ მიიღონ დეტალური ინფორმაცია ძილის დარღვევებთან დაკავშირებით, გაიარონ დიაგნოსტიკა (ძილის ტესტი), გაეცნონ მკურნალობის ვარიანტებს ან დაჯავშნონ ვიზიტი.
ჩვენი კლინიკა მდებარეობს თურქეთის დედაქალაქ ანკარაში, სადაც ძილის დარღვევების სპეციალისტი ექიმის ხელმძღვანელობით გთავაზობთ უსაფრთხო და სრულფასოვან დიაგნოზსა და მკურნალობას.
სიხარულით გაგიწევთ მეგზურობას მკურნალობის მთელი პროცესის განმავლობაში და დაგეხმარებით ყველა საჭირო საკითხში. სურვილის შემთხვევაში, შეგვიძლია დაგეხმაროთ საცხოვრებლის შერჩევაშიც და შემოგთავაზოთ სხვადასხვა სასტუმროს ვარიანტი.
კლინიკის მისამართი:
პროფ. დოქტორი ბიულენთ ჩიფთჩის ძილის კლინიკა
Mustafa Kemal Mah. 2118. Cad. Maidan İş Merkezi A Blok No:9 No:103
ჩანკაია / ანკარა – თურქეთი
საკონტაქტო ინფორმაცია:
📞 მხოლოდ WhatsApp შეტყობინებით: +90 533 027 27 27
📧 ელ. ფოსტა: bulentciftci@gmail.com
გიპასუხებთ რაც შეიძლება სწრაფად.
ჯანმრთელი ძილი — ჯანმრთელი ცხოვრების საფუძველია.