AHI Nedir? Uyku Raporunuzdaki En Önemli Sayı
Uyku testi (Polisomnografi) raporunuzu elinize aldığınızda gördüğünüz en kritik değerlerden biri Apne Hipopne İndeksi (AHI)‘dir. Peki bu ne anlama geliyor?
AHI, uyku apnesinin ciddiyetini ölçen temel göstergedir. Basitçe ifade etmek gerekirse:
AHI = Apne (Solunumun durması) + Hipopne (Solunumun azalması) / Toplam Uyku Süresi (Saat)
Bu indeks, bir saatlik uyku süresince solunumunuzun tamamen durma (apne) veya belirgin şekilde yavaşlama (hipopne) olaylarının toplam sayısını gösterir.
Neden Önemli?
AHI değeri, sadece uyku apnesinin varlığını değil, aynı zamanda hastalığın şiddetini de belirler:
- Normal: 5’ten az
- Hafif: 5 – 15 arası
- Orta: 15 – 30 arası
- Şiddetli: 30 ve üzeri
AHI değeriniz ne kadar yüksekse, uykunuz o kadar kesintiye uğruyor ve vücudunuz o kadar çok oksijensiz kalıyor demektir. Tedavi planınız ve cihaz ayarlarınız (CPAP/BPAP) tamamen bu değere göre belirlenir. Bu nedenle uyku raporunuzdaki AHI değerini anlamak, tedavinizin başarısı için ilk adımdır.