Uyku Apnesi Öldürür mü?

Halk arasında en sık sorulan sorulardan biri şudur: “Gece uyurken apneye girersem ve bu çok uzun sürerse, ölür müyüm?” Uyku apnesi yaşayan birçok kişi, bu ihtimalin kaygısını taşır. Çünkü nefesin durmasıyla birlikte yaşanabilecek bir ölüm ihtimali, doğal olarak endişe vericidir.

Öncelikle şunu net şekilde söylemek gerekir: Uyku sırasında apne (nefes durması) ne kadar uzun sürerse sürsün, çoğu zaman vücut bunu fark ederek “mikro uyanış” (tıbbi adıyla “arousal”) denilen kısa bir uyarılma tepkisiyle durumu sonlandırır. Kişi bunun farkında bile olmaz. Bu nedenle, apne anında doğrudan ölüm görülmesi çok nadirdir.

Ancak bu durum, uyku apnesinin zararsız olduğu anlamına gelmez. Tam tersine, uyku apnesi doğrudan öldürmese bile, uzun vadede vücutta büyük hasarlara yol açabilir. Özellikle kalp ve damar sistemini yoran tekrarlayan oksijen düşüşleri, yüksek tansiyon, kalp krizi, beyin damar hastalıkları (inme) gibi ölümcül sağlık sorunlarına zemin hazırlar. Ayrıca trafik kazaları, gündüz aşırı uyuklama ve dikkat dağınıklığı gibi dolaylı tehlikeler de ciddi riskler oluşturur.

Kısacası, uyku apnesi “sessiz ama sinsi” bir düşmandır. Belirti vermeden ilerleyebilir, ama zamanla en çok ölüme neden olan hastalıkların temelinde yer alabilir. Bu yüzden hafife alınmamalı, tanı ve tedavisi mutlaka ciddiye alınmalıdır. Erken teşhis ve doğru tedavi ile hem yaşam kalitesi artar, hem de hayati riskler büyük ölçüde azalır.