AHI Nedir? Uyku Raporunuzdaki En Önemli Sayı Uyku testi (Polisomnografi) raporunuzu elinize aldığınızda gördüğünüz en kritik değerlerden biri Apne Hipopne…
“Uyku, bütün yaraların merhemidir.” Miguel de Cervantes‘in yüzyıllar önce kaleme aldığı bu derin söz, bugün modern tıp dünyasında her zamankinden…
Hamilelikte Uyku: Artan İhtiyaçlar ve Gizli Riskler Gebelik, bir kadının vücudunda sayısız değişimin yaşandığı mucizevi bir dönemdir. Bu değişimler, uyku…
Depresyon ve Uyku Apnesi; İki Yönlü Kısır Döngü Hepimiz biliyoruz ki, ruh sağlığımız ile uyku kalitemiz arasında güçlü bir bağ…
PAP Cihazınızla Güvenli ve Huzurlu Seyahat PAP cihazınız (CPAP, BPAP, APAP), Obstrüktif Uyku Apnesi tedavisinin ayrılmaz bir parçasıdır ve seyahatlerinizde…
Obezite İlaçları ve Uyku Apnesi: Yeni Bir Umut Kapısı Son yıllarda popülerliği artan ve Tip 2 diyabetin yanı sıra obezite…
Siesta: Doğal Ritme Uygun Kısa Bir Mola Öğle saatlerinde, yemeğin ardından gelen o tanıdık rehavet hissi aslında tembellik değil; insan…
PAP Tedavisi Kullanıyor Musunuz? Başarılı Bir Gece Uykusu İçin Takip ve Kontrol Neden Hayati? Uyku apnesi teşhisi konulduğunda ve doktorunuz…
Grip ve Alerji Sezonu: Uykumuz Üzerindeki Etkiler Sonbahar ve kış aylarıyla birlikte grip ve üst solunum yolu enfeksiyonları daha sık…
Mevsim Geçişlerinde Uyku Düzeni: Nelere Dikkat Etmeli? Mevsim geçişleri, özellikle sonbahara ve bahara giriş dönemleri, sadece gündelik yaşamımızı değil, uyku…