Uyku Apnesi Öldürür mü? Halk arasında en sık sorulan sorulardan biri şudur: “Gece uyurken apneye girersem ve bu çok uzun…
Gebelik ve Uyku: Anne Adayları İçin Kapsamlı Rehber Gebelik, kadınların yaşamında fiziksel ve duygusal birçok değişiklik getiren özel bir dönemdir….
Sabahları Ağız Kuruluğu mu Yaşıyorsunuz? Dikkat! Uyku Apneniz Olabilir Eğer her sabah ağzınız kupkuru ve yapış yapış bir hisle uyanıyorsanız,…
Akıllı Saatler ve Uygulamaların Uyku Takibi: Gerçekten Güvenilir mi? Teknolojinin gelişmesiyle birlikte akıllı saatler ve mobil uygulamalar, uyku takibi yaparak…
Uyku Testi Esnasında Ya Uyuyamazsam? Uyku testi (polisomnografi), birçok hastamız için ilk kez deneyimlenen bir süreçtir ve en sık sorulan…
Uyku Apnesi Nasıl Anlaşılır? Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durması ya da azalması ile karakterize olan ciddi bir sağlık sorunudur….
Uyku Apnesi ve Trafik Güvenliği: Yeni Yasal Düzenlemeler ve Riskler Uyku, vücudumuzun dinlendiği, beynimizin kendini yenilediği ve günlük yorgunluğun atıldığı…
Gece uykunuz idrar nedeniyle bölünüyor mu? Gece uykudan uyanıp idrara çıkmak, birçok insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Ancak bu durum,…
PAP Tedavisinde Maske Seçimi: Rahatlık ve Başarı İçin Nelere Dikkat Edilmeli? PAP (Pozitif Havayolu Basıncı) tedavisi, uyku apnesi hastalarının tedavisinde…
Fast Food ve Uyku: Lezzetin Bedeli Sağlığınız Olmasın Fast food, hayatımızı kolaylaştırsa da sağlığımız üzerinde ciddi etkiler bırakabilir. Özellikle uyku…