Mavi Işık ve Uyku: Akıllı Cihazlar Neden Uykunuzu Geciktiriyor? Günümüzde akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve televizyonlar yaşamın ayrılmaz birer parçası…
Uyku Testi Kaç Saat Sürer? Uyku Testi için Gerekli Süre Ne Kadardır? Uyku testi (polisomnografi), uyku sırasında solunum, beyin dalgaları,…
Uyku Apnesi Tedavisinde Kullanılan Yöntemler Uyku apnesi, kişinin gece boyunca nefesinin duraklamasına neden olan ciddi bir uyku bozukluğudur. Bu hastalık…
Uyku Apnesi Öldürür mü? Halk arasında en sık sorulan sorulardan biri şudur: “Gece uyurken apneye girersem ve bu çok uzun…
Gebelik ve Uyku: Anne Adayları İçin Kapsamlı Rehber Gebelik, kadınların yaşamında fiziksel ve duygusal birçok değişiklik getiren özel bir dönemdir….