Sabahları Ağız Kuruluğu mu Yaşıyorsunuz? Dikkat! Uyku Apneniz Olabilir Eğer her sabah ağzınız kupkuru ve yapış yapış bir hisle uyanıyorsanız,…
Akıllı Saatler ve Uygulamaların Uyku Takibi: Gerçekten Güvenilir mi? Teknolojinin gelişmesiyle birlikte akıllı saatler ve mobil uygulamalar, uyku takibi yaparak…
Uyku Testi Esnasında Ya Uyuyamazsam? Uyku testi (polisomnografi), birçok hastamız için ilk kez deneyimlenen bir süreçtir ve en sık sorulan…
Uyku Apnesi Nasıl Anlaşılır? Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durması ya da azalması ile karakterize olan ciddi bir sağlık sorunudur….
Uyku Apnesi ve Trafik Güvenliği: Yeni Yasal Düzenlemeler ve Riskler Uyku, vücudumuzun dinlendiği, beynimizin kendini yenilediği ve günlük yorgunluğun atıldığı…